For Ayurvedic Life

It's all  for Yoga Lover.

 

Yam Yogaでは定期的にアーユルヴェーダ

講座やプライベート体質診断チェックを

​実施しております。

​アーユルヴェーダとはインドで5,000年

以上前から実践されている自然科学です。

自身の体質にあった生活をしませんか?

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​アーユルヴェーダ定期講座
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アーユルヴェーダレシピは

​SNSで配信しています。

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 What's ​Candle Yoga

 

キャンドルのゆらゆら揺れる炎は

人間の心臓の鼓動のリズムと同じくらいといわれ見つめているだけで緊張感・ストレスから開放されると言われています。

キャンドルの灯火の中でヨガをすることによって最高のヒーリング効果を体感できることでしょう。

Yam Yogaでは天然素材のワックスにこだわり、レッスンで灯しています。

​11月10日(日)

太陽礼拝でほ学ぶ体の使い方WS

手作り 化粧水 クリーム ヨガ
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​太陽礼拝を正しく行なう事で、

他のアーサナで必要な体の使い方を

理解することができます。

太陽礼拝が心身へもたらす効果を

学びませんか?

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