About

Yam Yoga with Lifeでは、健康的なライフスタイルには

「ヨガ」と「食」が重要である、ということをシェアしています。

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My Story​

ヨガ哲学やアーユルヴェーダなど健康的な生活への興味からヨガに出会う。

ヨガとは「己を知る」システムであり、

実体験から「ヨガ」と「食」は切っても切り離せない関係性である、ということをシェアしている。

 

また、「何をどのように食べるか?」という地産地消や有機栽培の選択の延長線上が

環境を守ること、

私たちが生かされている地球を守ることに繋がる、

と考えており、ヨガリトリートなど

一緒に衣食住を共にする企画を主催しお伝えしている。

毎年、私の生まれ故郷、長野でのヨガリトリートや

大好きな屋久島でヨガリトリートを開催しております。

(2020年は初の海外ヨガリトリートでスリランカを予定しておりましたが、コロナの影響で延期中です)

また昨今、Yam Kitchen Kamakuraをオープンし

お肉を使わない、菜食のスパイスカレーを提供中。

​※ただいま研修中につき、休業

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