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​スパイスは処方箋

~ 食事を通して心も体も健やかに ~

 

ヨギーニでもある店主のYUKAがスリランカや南インドの

アーユルヴェーダ治療院で出会った、

「心と体に優しい食事」を再現。

 

「私たちは食べたものでできている」

 

「何をチョイスして食べるか?」

 

ひとりひとりの「食」の選択が

自身の健康や環境を守ることにつながる、

ということもお伝えしていければ幸いです。

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