心身のバランスを整える“アーユルヴェーダ”WS

心身のバランスを整える“アーユルヴェーダ”ワークショップ

(全2回/単発受講OK)

日時

① 2017年7月23日(日)15:30~18:00

② 2017年8月27日(日)15:30~18:00​

プログラム内容

①アーユルヴェーダ入門講座

・アーユルヴェーダとは

・体質チェック

・体質の特徴 / バランスが乱れた時の対処法

・アーユルヴェーダ的1日の過ごし方

・アーユルヴェディック万能セサミオイル作り

②アーユルヴェーダ的 食事の取り入れ方

・アーユルヴェディック食事のポイント

・ヴァータ、ピッタ、カファそれぞれの体質に合った食事とは

・夏に乱れやすいピッタのバランスを保つ食事法

・プチお料理レッスン

※①の入門講座不参加での単発受講でもわかりやすい内容となっております

参加費 

​4,300円(講座受講費、材料代含)

★連続受講割引あり!

①②ともご受講の方は②の参加費が3,800円になります

持ち物 

筆記用具、必要であればエプロン

 

※最少催行人数3名となります。各回開催日の1週間までの申込状況により開催の有無を決定します

※開催決定の場合は直前までお申し込みを受け付けます

※お申込キャンセルには、キャンセル料が発生する場合がございます


■ご予約 詳細

※詳細につきましては開催させていただくYumanitimeさんのHPをご確認ください。

https://www.yumanitime.com/workshop-ayurveda


​直接、本HPからお問合せされる方は下記よりお願いいたします。

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Yam Yoga with Life

Email:Contact@yamyogawithlife.com