〜自分の体質を知って快適Life〜

■アーユルヴェーダ入門 × チャイ作りレッスン@鎌倉

 

アーユルヴェーダとは「生命科学」という意味で

インドで5000年以上前から日常生活で実践されています。
アーユルヴェーダでは、「心」「体」「行動や環境」を含めた調和が

健康にとって大切であると考えられています。

今回の講座では、アーユルヴェーダ入門として

体質診断、アーユルヴェーダ的1日の過ごし方をシェアさせていただきます。

また、ミニミニレッスンとしてチャイの作り方レッスンも開催します。

チャイを作った後はスリランカの伝統的なスイーツと一緒にお茶会で団らんしましょう。


〜自分の体質を知って快適Life〜
■アーユルヴェーダ入門 × チャイ作りレッスン

•アーユルヴェーダとは?

•体質診断  
•アーユルヴェーダ的 1日の過ごし方

 

■日時

2月2日(土)

10:00-12:00(15分前から受付開始) 


■受講料

3,500円

2/16(土)開催のPart2とダブル受講でトータル6,000円(1,000円引き)

*リピーター特典

以前、Yam Yoga with Lifeの開催するアーユルヴェーダ講座に参加されたことが

ある方は5%引

■場所
鎌倉駅付近

*正式にご予約いただきましたら詳細をご連絡させていただきます。


■インストラクター
Yuka

ヨガ哲学やアーユルヴェーダなど健康的な生活への興味からヨガに出会う。
現在、都内・鎌倉を中心にキャンドルやアロマを使ったヨガレッスン、アーユルヴェーダ講座やさまざまなワークショップを行い、身体を動かすだけではないヨガの素晴らしさをシェアしている。
・2009年オーストラリアバイロンベイにて
RYT200取得
・南インドにてアーユルヴェーダライフ
スタイルコース取得
・アロマテラピー1級取得

Yam Yoga with Life 主宰
http://www.yamyogawithlife.com/

■お問合せ ご予約

​以下のコンタクトメールからお願いいたします。

 

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Yam Yoga with Life

Email:Contact@yamyogawithlife.com