鎌倉特別企画!アーユルヴェーダ入門講座­ × 浄化法オイル作り

アーユルヴェーダとは「生命科学」という意味でインドで5000年以上前から

日常生活で実践されています。 
アーユルヴェーダでは、「心」「体」「行動や環境」を含めた調和が

健康にとって大切であると考えられています。

今回の講座では、アーユルヴェーダ入門と浄化法ひとつであるオイルトリートメンント 
(アビヤンガ)にフォーカスします。

アーユルヴェーダで万能オイルといわれているターメリックと

セサミオイルを掛け合わせたオイルも作り、お家でのセルフトリートメント用に

お持ち帰りいただける内容満載の鎌倉特別企画です。


〜自分の体質を知って快適Life〜 
■アーユルヴェーダ入門講座 
•アーユルヴェーダとは? 
•アーユルヴェーダ的 1日の過ごし方 
•浄化方法(パンチャカルマとは) 
•浄化法のひとつオイルマッサージ(アビヤンガ)のためのターメリックセサミオイル作り講座 
(30-40mlお持ち帰りいただけます。)

 

■受講料 
1,500円 (材料費+500円)

 

■場所 
長谷公会堂 
神奈川県鎌倉市長谷1丁目12−5

•インストラクター 
Yuka

ヨガ哲学やアーユルヴェーダなど健康的な生活への興味からヨガに出会う。 
現在、都内・鎌倉を中心にキャンドルやアロマを使ったヨガレッスン、

アーユルヴェーダ講座やさまざまなワークショップを行い、

身体を動かすだけではないヨガの素晴らしさをシェアしている。 
・2009年オーストラリアバイロンベイにて 
RYT200取得 
・南インドにてアーユルヴェーダライフ 
スタイルコース取得 
・アロマテラピー1級取得

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Yam Yoga with Life

Email:Contact@yamyogawithlife.com